Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 165,20g | Carbh: 491,53g.
Desayuno: Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Parmesan (Gerieben), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Barilla Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais. Cena: Zentis Nusspli , Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Die Backfrische Hähnchen . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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