Diario de kofenety, 08 oct. 22

23 недели. Вес стабилен. За неделю - ноль:)
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
1968 kcal Grasa: 81,58g | Prot: 105,16g | Carbh: 207,45g.   Desayuno: Манная Каша на Молоке, Cream Nuvo Творог 5%, Ашан Булочка Кайзерка, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Безе, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Hochland Grunlander Сыр, Красная Цена Курага. Almuerzo: Избенка Морс Облепиховый, Вермишелевый Суп. Cena: Paprichi Соус Кисло Сладкий, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Hochland Grunlander Сыр, Безе, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Избенка Морс Облепиховый. Pasa Bocas / Otros: Эклер, Салат Овощной, Сметана, Избенка Морс Облепиховый, Cream Nuvo Творог 5%. más...
2187 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kofenety


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.