Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 39,96g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. Almuerzo: HokBen Egg Chicken Roll, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Cena: Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Onde Onde, Klepon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thasprita
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