Diario de Аластес, 07 oct. 22

Perfil de Аластес | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

покажу мой скромный результат. -18кг, но работы еще очень много.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:

688 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 44,56g | Carbh: 75,48g. Desayuno: Кофе, Кекс банановый, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Запеченный Картофель, Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Кабачок Гриль. más...

80 Seguidores Apoyo

Comentarios

жаль опять мой пост не видят (

07 oct. 22 por el miembro: Аластес

Вы большая молодец!!!

07 oct. 22 por el miembro: баребуха

спасибо

07 oct. 22 por el miembro: Аластес

Красавица. Очень классная улыбка

07 oct. 22 por el miembro: uliamihailova139

Мои посты тоже почему то не видны 😒 обидно ☹️

07 oct. 22 por el miembro: uliamihailova139

Класс!!!

07 oct. 22 por el miembro: kalelya_10

спасибо всем большое

07 oct. 22 por el miembro: Аластес

Вы очень обоятельны!!! Успехов! Где фото делали?

21 oct. 22 por el miembro: Феликсис

на корте делала фото в Воронеже на стадионе Буран, там прекрасные корты сделали, а первое просто на машине ехала и увидели поле, сделала фото)

23 oct. 22 por el miembro: Аластес

Правое фото суперское. Такое дворовое

20 nov. 22 por el miembro: lesnaja_julia

Какая вы молодец! Сама в процессе похудения;) Какой у вас каллораж в день? Что помогло сдвинуть первые кг?

07 abr. 23 por el miembro: ilonasun22


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Аластес

Ver la Historia Completa

Diario de Аластес, 07 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Аластес