Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 153,49g | Carbh: 80,88g.
Desayuno: Café Régulier, President's Choice 100% Virgin Coconut Oil, LeanFit Whey Isolate Protein Shake, Oeuf Dur. Almuerzo: Chopped Spinach, Wild Blend Rice, Oignons, Bœuf Haché Maigre. Cena: No Name Chopped Spinach, Metro Cheval Haché Maigre. Pasa Bocas / Otros: Our Finest Smooth Almond Butter, No Name Original Rice Crackers, No Name 2% Cottage Cheese, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chipakazol
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