Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kitоva
Diario
06 oct. 22
Diario de kitоva, 06 oct. 22
Perfil de kitоva
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
- стоит ли создавать тг канал с новостями и кушаньем? там буду активной,честно!! пишите,что думаете (^ν^)
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2022:
492 kcal
Grasa: 8,36g | Prot: 53,83g | Carbh: 51,57g.
Desayuno:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный.
Almuerzo:
Борщ Диетический, Куриное Филе.
Cena:
Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое.
más...
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
звучит хайпово
06 oct. 22 por el miembro:
dassshhit..
ДА , определенно стоит !!уже очень жду
07 oct. 22 por el miembro:
sssokill
Нужно, легче следить в тг, чем в fs
07 oct. 22 por el miembro:
skwelde
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет. Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу! Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺! А ещё у нас будет вкусно! 🥰 🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️ Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘 РЕЦЕПТЫ ПП. Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋 Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки. Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей. 😍😍😍. Вперёд? К мечте? У Вас все получится! Чат находится в Ватсап 89687271568 Напишите мне: " Я с вами!"
07 oct. 22 por el miembro:
фиолеточка
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kitоva
Ver la Historia Completa