Diario de Brunnilda, 06 oct. 22

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Ensalada de lechugas, huevo y arvejas. Tofu .

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:

1476 kcal

Grasa: 98,51g | Prot: 102,05g | Carbh: 45,49g. Desayuno: Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera, Felices las Vacas Muzzalmendra, Omelet. Almuerzo: Soyana Tofu, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Morcilla Parrillera, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Tapa de Asado, Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Huevo, Kapac Premezcla. más...

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Comentarios

que es el tofu?

06 oct. 22 por el miembro: manu leonardt

me gusta más el seitán pero ese tofu se ve soñado

06 oct. 22 por el miembro: katliz-

que rico! donde se puede comprar tofu? en el supermercado nunca encuentro

06 oct. 22 por el miembro: Nicoly Teixeira

Carrefour suele tener tofu.

07 oct. 22 por el miembro: cande73

En dieteticas siempre tienen tofu! Marina do unas horas antes con algunos yuyos y luego a la plancha, queda muy mundial!!!! (materia pendiente el seitán, ya le voy a entrar... 😂)

07 oct. 22 por el miembro: Brunnilda


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