Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 111,36g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Молоко 1,5%, Творожная запеканка зебра. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перец фаршированный с куриным фаршем рисом, Макароны Отварные, Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Чай, Магнит Молоко 1,5%. Cena: Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Чай, Магнит Молоко 1,5%, Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Botybar Coco Bite, Prime Kraft Collagen, Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Щи с Курицей, Чай, Магнит Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|