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maggie64
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13 jul. 09
Diario de maggie64, 13 jul. 09
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well today i ate more veggies so i might try to eat more of that and less fruit and see where i go .....weigh in tomorrow i probably gained though becuase i ate too many junk things at the reunion ... oh well back to try again...
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2009:
1261 kcal
Grasa: 20,63g | Prot: 39,32g | Carbh: 262,28g.
Desayuno:
fiber one, redcuced fat chocolate milk, Bananas.
Almuerzo:
cooked cabbage, boiled potatoes, green beans, mcdonalds ice cream, cottage cheese fat free, cooked onion.
Cena:
corn bread, cooked cabbage, onions cooked, boiled potatoes, Green String Beans, cucumber.
Pasa Bocas / Otros:
apple, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn.
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Comentarios
Always better to eat more veggies than fruit due to the sugar content! Keep up the good work!
13 jul. 09 por el miembro:
mms0823
thanks and i need all the help i can get ... any ideas will be helpful im sure ....
14 jul. 09 por el miembro:
maggie64
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