Diario de shelk3, 06 oct. 22

Завтрак довольно сытный. Сегодня решила все смешать. Так почему-то больше наедаешься, хотя продукты одни и те же...
Еще были мюсли с кефиром. Хорошего дня♡

---

1011 kcal

Grasa: 41,71g | Prot: 60,97g | Carbh: 93,70g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Зеленый Чай, Зеленый Чай, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 2,5%. Cena: Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...