Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3080 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 170,67g | Carbh: 449,86g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Fitness Dark Chocolate. Almuerzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|