Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 36,97g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 白米, 永谷園 生姜ココナッツカレースープ. Cena: ご飯, チキン南蛮. Pasa Bocas / Otros: CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 42 minutos, Compras - 5 horas, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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