Diario de Mooshexerl, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
2066 kcal Grasa: 77,50g | Prot: 74,16g | Carbh: 269,54g.   Desayuno: Alnatura Hafermilch, Milfina Butter, Honig, Vollkorntoast. Almuerzo: Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Möhren, Spitzkohl. Cena: Frühlingszwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Milfina Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Tante Fanny Flammkuchenteig. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen. más...
961 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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