Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 41,18g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Provamel Sojajoghurt, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Golden Toast Dinkel Toast , Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Ostmann Chiliflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Bio Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Dill, Petersilie, Baby-Spinat, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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