Diario de annisaalia, 06 oct. 22

sudah hampir dua Minggu diet Alhamdulillah udah turun 2kg, karena gaada timbangan jadi nimbanhnya numpang di apotek Deket kost😭 jadi aku ngeliat perubahannya lewat ukuran tubuhku dan singset 1cm wkwkwkwkwkkwk
small progress is still a progress! semangat aku dan temen2 fs semuaa🤧

84 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1765 kcal

Grasa: 65,54g | Prot: 58,03g | Carbh: 247,69g.   Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Almuerzo: Boiled Egg, Fried Tofu , Kylafood Seblak Original. Cena: Brown Sugar Liquid, Finna Kulit Lumpia, Cooked Bean Sprouts, Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto. Pasa Bocas / Otros: Calbee Wings Japota Honey Butter, So Nice Sosis Sapi, Pear. más...

2055 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...