Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 91,00g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Мандарины, Банан. Cena: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Булочка Зерновая, Борщ с Говядиной. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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