Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 61,99g | Carbh: 200,49g.
Almuerzo: Brokoli Güveç (Brokoli, Pirinç, Peynir ve Mantarlı Sos), Tavuk Sote, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Elma, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tulumba Tatlısı. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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