Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 158,43g | Carbh: 460,10g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Döner Kebab, Aldi Tzatziki. Cena: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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