Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 90,19g | Prot: 164,91g | Carbh: 244,94g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вараксино Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Самокат Сыр Гауда, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Макфа Макароны Отварные. Cena: Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Троекурово Куриная Печень, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Морковь, Голден Яблоко , Запеканка с бананом, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|