Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3154 kcal
|
Grasa: 75,33g | Prot: 209,09g | Carbh: 401,03g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Sveza Брынза, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец (с Кожурой), Тефтели из филе индейки, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%, Ленивая овсянка в банке с какао и творогом, Красная Икра Икра Кеты. Cena: Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, ВкусВилл Сыр Плавленный с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сырники вкусвилл, Сырники с грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Суп Куриный с Рисом, ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Бифилайф Облепиха-Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|