Diario de Nevada07, 05 oct. 22

овсянка, кисель, и отруби.
отруби наверное на весь день растяну.
завтрак у меня плотный 313кк, что бы в школе есть не хотелось, хоть и сегодня короткий день всё равно лучше поем как всегда и пойду гулять, наверно.

---

1043 kcal

Grasa: 25,45g | Prot: 65,79g | Carbh: 135,75g.   Desayuno: Русский продукт Кисель Вишня, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Помидорка Кетчуп Томатный, Vici Кальмаровые Порции в Панировке. Cena: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Кекс с Изюмом, Топтыжка Пюре Персик, Русский продукт Кисель Вишня, Азбука Крыма Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: NL International Конфеты Energy Life, Halls Halls со Вкусом Клубники , Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Dia Dar Отруби Ржаные . más...