Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
popcorn888
Diario
04 oct. 22
Diario de popcorn888, 04 oct. 22
Perfil de popcorn888
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
arkadaşlar bu sporcu beslenmesi nasıl oluyor? nedir bu tavuk-pilav olayı? bilenler bi aydınlatabilir mi? ya da nereden araştirmam gerekiyor böyle şeyleri. ayrıntıli anlatan olursa çok sevinirim
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2022:
793 kcal
Grasa: 21,02g | Prot: 54,47g | Carbh: 99,14g.
Desayuno:
Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı.
Cena:
Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Sebze.
Pasa Bocas / Otros:
Şeftali, Kuru Hurma, Ceviz.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tavuk pilav en iyi ikili
04 oct. 22 por el miembro:
svvac
Pilav karbonhidrat tavuk da ekonomik protein kaynağı tek olay budur 😁 Yediklerimize makrolar olarak dikkat ediyoruz ve tavuk pilav cok iyi tamamlıyor, kiyma, balik, makarna vs ile cesitlendirebilirsiniz yag oranına dikkat ederek
04 oct. 22 por el miembro:
dndkksal
Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim arkadaşlar. Sanırım bu beslenme biçimi daha çok ağır spor yapanlar için uygun. Ben günlük leslie gibi yürüyüşler yapıyorum. Benim için fazla olur diye düşünüyorum. Ama yine de çok merak ettiğim için sormak istedim.
04 oct. 22 por el miembro:
popcorn888
Genel açıklamalar yapılmış ben biraz daha farklı açıdan yaklaşayım pratiktir kalori sayması kolaydır hızlı sindirilir bu yüzden vücutta gereksiz su tutmaz ve en önemlisi bence sindirimi kolay olması
04 oct. 22 por el miembro:
FühreRr
en ucuz en faydalı karbonhidrat protein olduğu için tercih ediliyor
05 oct. 22 por el miembro:
meba.35
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de popcorn888
Ver la Historia Completa