Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 182,51g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Miletto Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Almuerzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Bułka Codzienna. Pasa Bocas / Otros: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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