Diario de Emiliano Ferrari, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
3512 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 199,35g | Carbh: 526,08g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Panino all'olio, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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