Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 114,00g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Ikea Брусничный Джем, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Самбери Творог. Almuerzo: Sporty Печенье Молочный Шоколад, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Лэнд Булгур с Тыквой. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), KDV Курица Запеченная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|