Diario de mayawinda880, 04 oct. 22

sungguh nikmat sarapn pagi ini.alhamdulillah

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
890 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 44,52g | Carbh: 84,10g.   Desayuno: Kerupuk Putih, Daging Sapi, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. más...
2061 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
maaf kak apa gak sebaiknya ditimbang saja dihitung per gramnya. karna kalau kaya gitu kurang akurat ( besar kecil makanan kan beda" mungkin yang kakak makan gak sampai segitu atau malah sebaliknya)  
04 oct. 22 por el miembro: hi_callme_arik
Naah setuju, aku juga selalu nimbang 
04 oct. 22 por el miembro: Millasyahila
@hi_callme_arik makasih kak sarannya. biasanya di timbang kak. tp memang kemaren mood dietnya lagi ambyar jdi males gitu nimbang2. itu cuma sebagai gambaran kira2aja.  
04 oct. 22 por el miembro: mayawinda880

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mayawinda880


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.