Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 162,29g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: TiP Räucherlachs, Harry Das Volle Korn, Westland Old Amsterdam. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Alnatura Reiswaffeln Natur, Eifel Bauern-Sülze, Wolf Thüringer Knackwurst. Pasa Bocas / Otros: Merlot, REWE Reiswaffel, Aldi Deutsches Corned Beef, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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