Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 71,02g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Sandwich Telur dan Keju. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Buah Anggur, Pepaya, Diabetasol Wafer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inazsavitri
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