Diario de st79st, 03 oct. 22

Guten Morgen ☕️
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 86,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1692 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 97,67g | Carbh: 177,95g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. Almuerzo: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc, ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat. Cena: Biojoy Flohsamenschalen, Biojoy Flohsamenschalen, American Style Steinofen Pizza Bombay Chicken Style. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Salted Caramel, Seeberger Mandeln Geröstet, Biojoy Flohsamenschalen. más...
2572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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