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578 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 43,46g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: Pão Francês, Café, Meia de Leite. Almuerzo: Sopa de Batata, Sopa de Legumes. Cena: Peixe-Espada, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mortadela. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alecrinm
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