Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 26,68g | Prot: 97,76g | Carbh: 61,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Увелка Перловка Отварная. Cena: Кубаночка Икра Морковная, Куриная Грудка Отварная. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fialka1902
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