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02 oct. 22
Diario de westy57, 02 oct. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2022:
507 kcal
Grasa: 29,77g | Prot: 15,84g | Carbh: 47,97g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Kroger Fully Cooked Bacon, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Chip Cookie, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hey, you’re at your original goal weight! Nice progress. (I just read your bio and I hope you and your wife are well.)
02 oct. 22 por el miembro:
Avocado Tea
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