|
чувствую уже, что в глазах темнеет каждый раз, когда поднимаешься, а калораж побольше взять страшно :(
на обед снова два огурца только
|
819 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 39,14g | Carbh: 48,97g.
Desayuno: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Слобода Термостатный Йогурт Десертный. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Cena: Красная Цена Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Доширак Чипсы Нори. más...
|
|
1312 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|