Diario de Emiliano Ferrari, 02 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2022:
2707 kcal Grasa: 64,48g | Prot: 156,33g | Carbh: 358,13g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pane Italiano, Gamberi, Calamari, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Vongole, Cozze, Barilla Linguine. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Crema Dessert Caramello, Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Esselunga Gelati Gusto Banana, Esselunga Gelato alla Fragola. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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