|
алко зло. откатила себя опять неделю скидывать эти 600 гр если не больше.
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 98,36g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Челны Хлеб Хлеб Серый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nutley Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи на Пару, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магкейк шоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margosha653
|