Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 68,89g | Carbh: 157,37g.
Desayuno: Becel Kevyt Margariini, Viinirypäleet, Fazer Pehmeä Suklaamarenki Leivos, HK Saunapalvikinkku, Fazer Kaura Sämpylä, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini. Almuerzo: Valio Tiikeri Kermajäätelö, Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä), Paistettu Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Fazer Kaura Sämpylä, Jauhelihakeitto. Cena: Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Kylmäsavulohi, Pullapirtti Koillismaan Rieska. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Baño - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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