Diario de МТW, 01 oct. 22

Домашний завтрак на 360кк.Симиты-обожаю)))

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1507 kcal Grasa: 68,52g | Prot: 54,32g | Carbh: 167,71g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Яйцо, Симиты. Almuerzo: Булочка с Маком, Помазка сладкая, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный . Cena: Violife Творожный Сыр, Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Авокадо Авокадо, Симиты. más...

78 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
симиты тоже ооочень люблю 😋 
01 oct. 22 por el miembro: Marinaleksa9
Симиты.На 12штук-вода 180мл.+сахар 2ст.л.+дрожжи сырые 20гр.-размешать.Добавить часть муки из 380гр.-промешать+1/2ч.л.соли+20мл.подсолнечного(оливкового)масла.Далее вводим оставшуюся муку(я это делаю на столе).Накрыть,оставить на 1час.Разделить тесто на 12 частей и ещё на 20минут под салофан.Далее каждую часть раскатываем см.по 60,складываем пополам и скручиваем,образовываем круг.Обмакиваем вначале в растворе(50мл.воды+1ч.л.мёда),затем в обжаренном кунжуте(на всё 100гр.).На противень,настояться минут 20-ть и выпекать при 170-180°,минут 15-ть,не более. 
01 oct. 22 por el miembro: МТW
Как просто но как вкусно 😻 
01 oct. 22 por el miembro: Elmiraslim
Всем привет! 
01 oct. 22 por el miembro: La't♡Любовь

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de МТW


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.