Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 56,31g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Conserva di Marmellata, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Uovo Sodo, Calvé Salsa Rosa, Melanzane Sott'olio, Prosciutto Cotto. Cena: Cipolle, Conad Sapori e Idee Senape Dijon, Loriana Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Peperone Rosso Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Ceci Cotti al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Le Nostre Stelle Cono Panna , Mela, Caffè Zuccherato, Prugne. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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