Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 56,52g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Roti, McDonald's Iced Lemon Tea, Good Day Cappuccino. Almuerzo: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Nasi Putih, Opor Ayam. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fantadhea
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