Diario de alysson261817, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1417 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 129,74g | Carbh: 118,13g.   Desayuno: La Vie Claire Psyllium Blond, Lotus Speculoos (7,8g), Wasa Léger , Miel, Lindt Chocolat Noir 70%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Picard Dos de Cabillaud. Cena: Riz Basmati (Cuit), Auchan Baguette de Pain Classique, Poulet Haché. Pasa Bocas / Otros: Pommes Gala, Leader Price Mélange Télé, STC Nutrition Vegetal Protein Vanille. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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