Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 99,43g | Carbh: 320,24g.
Almuerzo: Tomates, Berenjena, Clara de Huevo, Huevo, Milanesa de Pollo, Pan Blanco. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Jamón Picado, Don Yeyo Tapa de Empanada. Pasa Bocas / Otros: Banano, Tarta de Ricota, Helado de Fresa , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Morixe Harina de Trigo 0000, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Okebon Leche. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Correr - 13/kph - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuartetodenosfan
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