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尼歐NEO
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29 sep. 22
Diario de 尼歐NEO, 29 sep. 22
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9/29 上班去
17:00 沙茶豆乾 2/3包
18:20 滷排骨➕海鮮炒麵➕黑芝麻脆餅
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, 29 septiembre 2022:
3561 kcal
Grasa: 160,71g | Prot: 164,74g | Carbh: 361,10g.
Desayuno:
Myprotein 減重高蛋白配方粉, 7-11 奶酥派司, 里仁 黑芝麻粉, 福樂 無加糖優格, 味全 每日C柳橙汁, 里仁 有機黃豆粉.
Almuerzo:
德昌 沙茶豆乾, 肉碎菜心炒麵, 喜年來 黑芝麻餅, 高津 古早味滷排骨.
Cena:
萊爾富 紅豆湯, 雞腿便當.
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Comentarios
我也喜歡吃豆乾😋😋😋但我喜歡吃乾的，我老公喜歡吃濕的，這個沙茶豆乾熱量應該很高吧😅😆😆
29 sep. 22 por el miembro:
youlife
炒麵上面是有絲瓜唷🤔🤔
29 sep. 22 por el miembro:
饞嘴小尼
籽啊👍100克480大卡左右，一包280公克😆
29 sep. 22 por el miembro:
尼歐NEO
鄭老爺的上次吃滷肉口味，這次是沙茶口味，還有一包沒開的應該是麻辣口味的😁然後德昌豆乾的應該還有四袋。好像都是滷肉口味的🤣
29 sep. 22 por el miembro:
尼歐NEO
小尼，對啊，海鮮炒麵上面有絲瓜冬粉、青菜、炸豆乾😁
29 sep. 22 por el miembro:
尼歐NEO
炒麵炒麵+1
29 sep. 22 por el miembro:
karl-wu
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