Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 173,02g | Carbh: 443,23g.
Desayuno: Kellogg's Choco Krave, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pam Panorama Misto Mare Precotto, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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