Diario de giuponced, 28 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 57 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:

1767 kcal

Grasa: 73,00g | Prot: 59,35g | Carbh: 223,21g. Desayuno: Café Instantáneo , Bagley Galletitas Surtidas. Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Sánduche de Queso a la Plancha, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Crema de Leche. más...

2422 kcal

Ejercicio: Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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