Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 71,57g | Carbh: 331,95g.
Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, La Serenísima Manteca, Maná Livianas Sabor Vainilla, Tomates, Huevo. Cena: Dia Milanesa de Soja Rellena de Jamón y Queso , Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pan Blanco, Queso, Aceite de Girasol, Maná Livianas Sabor Vainilla, La Serenísima Manteca. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuartetodenosfan
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