Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 75,31g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: Едим с Пользой Стружка Кокосовая, Sveza Фета, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Spirulina Food Яичный Белок, Магнит Яйцо, Newa Nutrition Комплекс Похудение, Очищение, Оздоровление, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Sveza Фета, Баклажан Баклажан, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Дикси Груша Сезонная, Магнит Хурма, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Newa Nutrition Комплекс Похудение, Очищение, Оздоровление, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Pasa Bocas / Otros: Dabur Чаванпраш, Green Idea Шоколадный Пудинг. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 26 minutos, йога - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|