Registrarse  |  Ingresar
Comunidad
Miembros
FühreRr
Diario
28 sep. 22

Diario de FühreRr, 28 sep. 22

 
Pratik mükemmelleştirir adlı çalışmam 🙃
Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
366 kcal Grasa: 1,40g | Prot: 5,90g | Carbh: 80,10g.   Desayuno: Piyale Pirinç Unu. más...

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
İçinde ne vaaar 
28 sep. 22 por el miembro: pinnypie
Bugüne kadar yaptığım en iyi pirinç unu kıvamıydı aşırı güzeldi 🥳 
28 sep. 22 por el miembro: FühreRr
100gr pirinç unu 250ml süt 350ml su 1 ölçek proteinn tozu 
28 sep. 22 por el miembro: FühreRr
sizce protwin ve takviyeler ne zaman kullanilmali  
28 sep. 22 por el miembro: GeneralBitter
Yani sadece protein tozu genelinde konuşursak ben iki şekilde kullanıyorum biri normal protein makromu doldurmak için bu şekilde öğünlerin içine ekliyorum bir diğeri direkt antreman sonrası içiyorum 
28 sep. 22 por el miembro: FühreRr
Kız sen erkek miydinn 
28 sep. 22 por el miembro: Demir seyma
Galiba evet 🥲 
28 sep. 22 por el miembro: FühreRr
Üzgünüm erkek olman kız olduğun gerçeğini hiçbir şekilde degistirmeyecek bende geçti o iş  
28 sep. 22 por el miembro: Demir seyma
Tam olması gerektiği gibi 🤠 ben de bu vazifeyi sonuna kadar sürdüreceğim ✌🏻 
28 sep. 22 por el miembro: FühreRr
🥳🥳 
29 sep. 22 por el miembro: Demir seyma
fıstık ezmeli pattes püresi. 
16 ene. 23 por el miembro: kralizsche

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión 		 
   


Peso Histórico de FühreRr

Ver la Historia Completa

Consigue la aplicación
    
Lista de Marcas Contáctenos
Encontrar personas | Términos y Condiciones | Política de Privacidad | Reporte de Abuso
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.
España