Diario de laterne_, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
3097 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 158,02g | Carbh: 435,25g.   Desayuno: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Milbona Goldessa Balance, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Pesto Alla Calabrese, Ja! Reibekäse Leicht, Milbona Goldessa Balance, REWE Beste Wahl Laugenstange. más...
3125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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