Diario de ageyeva2009, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
75 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
2162 kcal Grasa: 84,87g | Prot: 130,59g | Carbh: 180,33g.   Desayuno: Кефир 2,5%. Almuerzo: Козий Сыр (Твердый), Шарлотка с Яблоками, Помидоры Черри, Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо, Рыбные Палочки. Cena: Sandora Сок Яблочный, Мёд, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Куриные Наггетсы, Свинина Запеченая, Рис Отварной. más...
1843 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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