Diario de solfa17, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1596 kcal Grasa: 105,47g | Prot: 44,46g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Aminna Pão de Abóbora , Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Arroz Integral, Panquecas Simples, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Shimeji na Manteiga, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica. más...
2250 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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